Opinie

Co zostaje po wspólnej praktyce?

Opinie przepisane ze zrzutów z Instagrama. Surowe screeny zostały przeniesione do dokumentacji projektu, nie są publikowane jako główna treść strony.

Małgosia zainspirowała mnie do lepszego życia, do bycia w pełni w tym, co tak naprawdę się liczy. Przekazała nam mnóstwo ciepła, empatii i wiedzy.

Ola

Niesamowite było dla mnie to, że w grupie zupełnie obcych sobie osób mogłam poczuć się tak bardzo sobą, tak nieoceniana z tym wszystkim, co we mnie jest.

To doświadczenie nie daje gotowych odpowiedzi, ale uczy słuchać życia uważniej i łagodniej, jakby ktoś na chwilę ściszył świat. Spróbuj, jeśli czujesz, że jest trochę za głośno.

Bardzo podobało mi się Małgosi zaangażowanie. Na zajęciach czuć pasję, autentyczność i wiarę w to, o czym mowa.

Uważam, że kurs MBSR to przyczynek do rozpoczęcia wspaniałej drogi w głąb siebie. Atmosfera z pewnością temu sprzyja, bo jest pełna ciepła i wzajemnego zrozumienia. Na pewno wrócę na kurs Gosi.

Paulina

Jest to niesamowita podróż ku sobie. Dzięki MBSR poczułam się lekka, spokojna, a moje ciało bardziej rozluźnione.

Ela

Nauczyłam się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami: oddech, medytacja, świadomość ciała. Jestem wdzięczna za wszystko, co mnie otacza. Staram się być tu i teraz, bez oceniania.

Małgosiu, bardzo dziękuję, że dzięki Tobie postawiłam następny krok do przodu ku sobie.